آرشیو روانشناسی در بانیما | صفحه 3

به گزارش خبرنگاران، آناتومی تمرینات کاربردی تألیف کوین کار و مری کیت فیت با ترجمه دکتر بهزاد مهدی خبازیان و خشایار حضرتی آشتیانی و ویراستاری علمی دکتر فرهاد مرادی شهپر، هدایت مصور برای توسعه حرکات چندسطحی است. این کتاب، ارتباط بین عضلات و حرکات و چرایی...

کاهش وزن و رژیم غذایی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند، اما برخی عادت های ناسالم هم می توانند شما را از وزن ایدئالتان دور نمایند. ممکن است یک رژیم عالی را دنبال نموده و ساعت ها ورزش کنید و عرق بریزید، اما تا زمانی که این عادت های مضر را ترک نکنید، وزنتان...

در میان شورها، خیارشور از صندلی ویژه ای برخوردار است، لذا بیشتر خانواده های سنتی به تهیه خانگی آن می پردازند. خیار سرشار از ویتامینC است و برای مبتلایان به بیماری قند مفید است و خواب آور خوبی به شمار می رود. اما در صورتی که درصد نمک پایین باشد، محصول لیز،...

عفونت های ویروسی در منطقه ها گرمسیری و نیمه گرمسیری بسیار شایع است. این منطقه ها آب و هوایی برای انتشار این عوامل بیماری زا ایده آل هستند.

هیچ گاه احساس خستگی و خواب آلودگی را دست کم نگیرید ولی می توانید با تغییرات کوچکی در نوشیدنی هایی که مصرف می کنید خستگی را برطرف کنید.

اگر شما در دهه 50 سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و غذا های غنی از مواد مغذی مصرف کنید.

زمانی که دارید برای تعطیلات برنامه ریزی می کنید می خواهید مطمئن باشید که هتلتان اطلاعات کاملی در خصوص همه چیز داشته باشد.امکاناتش در اختیار شما قرار دهد. بعلاوه می خواهید مطمئن باشید که محل اقامتتان هم برایتان خاطره ساز باشد. هتل هایی که می توانند گزینه...

اگر می خواهید بدون اینکه بیش از حد به خودتان فشار بیاورید، کاهش وزن سریعی داشته باشید، باید نوشیدنی های چربی سوز را در رژیم غذایی خود جای دهید. آب میوه و سبزیجات سالم و خوشمزه هستند و به لاغر کردن و چربی سوزی یاری می نمایند. آب میوه و سبزیجات خواص ضدالتهابی...

چراغ هشدار بدنتان روشن شده و دائماً به شمااخطار می دهد؟ بدنیست بعضی از این هشدارها را جدی بگیرید. بعضی از علایم حاکی از بیماری جدی و سختی است و بعضی دیگر تنها به خاطر خستگی، استرس واضطراب، حال ببینیم تا چه حدباید این علایم را جدی گرفت...

خانم گوینده خبری را می خواند با این مضمون که مصرف تخم مرغ برای سلامت ما مفید است؛ در حالی که شما تا الان فکر می کرده اید مضر است؛ همان شب به منزل می آیید و خسته از کار روزانه، مشغول ورق زدن روزنامه می شود که ناگهان در صفحه اخبار پزشکی می خوانید گوجه فرنگی...

آنالیز آنچه که آنها قسمت های قارچی شکل و باریک و ظریف سلول های عصبی مغز (که وظیفه یادگیری و یادآوری در مغز را بر عهده دارند) بر می شمارند، دانشمندان را به این کشف رهنمون کرد که می توان با تسکین استرس ناشی از خاطرات دردآور، به دگرگونی کردن آنها همت گماشت....

فصل پاییز جشنواره میوه هایی بی نظیر و خارق العاده است که تنها چند ماه از سال مهمان خانه های ما هستند و می توانیم از خواص مفید آنها استفاده نماییم.

ارائه کنندگان این روش درمانی بر اساس تجربیات خود اعتقاد دارند که از طریق این دستورالعمل ساده، بیماری های زیر قابل درمان هستند:

گوشت بوقلمون بدون پوست، به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل 1 گرم چربی در هر 30 گرم گوشت است، لذا کسانی که دارای رژیم غذایی کم چربی هستند و افراد مسن، می توانند از آن استفاده کنند. همچنین به دلیل چربی کمتر بهتر از گوشت قرمز می باشد.

گلهای لاوندر ، روغن اسطوقدوس و خواص درمانی چای اسطوخودوس هر کدام به تنهایی دهها نسخه درمانی برای رفع مسائل جسمی و اعصاب روان را در خود جای داده اند.در ادامه با ما همراه باشید.

یک متخصص طب سنتی گفت:، چون در پاییز و زمستان بدن سرد می گردد باید غذا های گرم بخوریم؛ در نتیجه ارده شیره را در این فصل ها زیاد مصرف کنیم.

نعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است که در کشورهای گوناگون مانند هند، خاورمیانه واروپا هواداران زیادی دارد. نعناع تازه و خشک که احساس خنکی ایجاد می نماید در دستور غذایی کشورهای زیادی مورد مصرف قرار می گیرد.

ارشد علوم تربیتی دارای 9 رشته و 4 گرایش است، این رشته گرایش ها برای آزمون ارشد 99 شامل؛ برنامه ریزی درسی، تاریخ و فلسفه آموزش و پرورش تعلیم و تربیت اسلامی، آموزش و به سازی منابع انسانی، آموزش بزرگسالان، تحقیقات آموزشی، تکنولوژی آموزشی، مدیریت و برنامه...

بازی روانشناسی هانا که اخیرا در سومین جشنواره بازی های جدی توانست دیپلم افتخار را کسب کند، دیروز به طور رسمی در فرهنگسرای ارسباران رونمایی شد.

اهدای خون قدرت تاثیر گذاشتن بر سه نفر را دارد که برای زنده ماندن به خون احتیاج دارند. دانستن اینکه اهدا کنندگان برای زندگی دیگران تفاوت ایجاد نموده اند می توانند استرس فرد را کاهش دهد و باعث گردد که آنها احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند.