طرز تهیه انواع اسکراب های خانگی
به گزارش بانیما، اسکراب بدن یک محصول مراقبت از پوست است که عملکرد اصلی آن حذف سلول های مرده به وسیله لایه برداری می باشد، علاوه بر این باعث پاک سازی پوست شده و به بهبود گردش خون در بدن یاری می نماید. اسکراب بدن باعث درخشان تر شدن پوست می گردد و خطر ابتلا به مسائل پوستی را کاهش می دهد.
خواص اسکراب بدن
1. حذف سلول های مرده پوست
اسکراب بدن یکی از برترین روش ها برای حذف سلول های مرده پوست می باشد که باعث درخشان تر و سالم تر شدن پوست بدن می گردد.بعلاوه اسکراب بدن با لایه برداری و پاک سازی پوست به نرم تر و صاف تر شدن آن یاری نموده و باعث جوان سازی پوست بدن می گردد.
2. درمان لکه های پوستی
اسکراب بدن علاوه بر حذف سلول های مرده پوست به پاک سازی آلودگی ها و ناخالصی های پوست بدن یاری می نماید به همین علت یکی از برترین روش ها برای درمان لکه های پوستی و آثار آفتاب سوختگی از پوست بدن محسوب می گردد.3. آب رسانی به پوست بدناسکراب بدن با آبرسانی به پوست باعث افزایش رطوبت شده و به نرم تر شدن پوست بدن یاری می نماید.
4. درمان جوش بدن
اسکراب بدن علاوه بر پاک سازی سلول های مرده، منافذ مسدود پوست را باز می نماید و احتمال ابتلا به لکه های پوستی و جوش بدن را از بین می برد.5. کاهش استرس
ماساژ بدن با اسکراب به آرامش و ریلکس شدن بدن یاری نموده و استرس و افسردگی را درمان می نماید. 1هر چند وقت می توان از اسکراب بدن استفاده کرد؟
توصیه می گردد هر روز از اسکراب بدن استفاده نکنید؛ زیرا لایه برداری بیش از حد پوست می تواند باعث خشکی و حساس شدن آن گردد.معمولاً دو تا سه بار لایه برداری در هفته بی خطر است؛ اما اگر پوستی خشک و حساس دارید، یک بار در هفته کافی است.
اگر مشکل پوستی خاصی دارید و نمی دانید اجازه لایه برداری از پوست خود را دارید یا نه، قبل از انجام این کار با یک متخصص پوست مشورت کنید.
برترین زمان برای مالیدن اسکراب روی پوست، به هنگام دوش گرفتن است.
به آرامی اسکراب را با حرکات دایره ای روی پوست خود بمالید و سپس آن را با آب گرم بشویید. 2
بیشتر بخوانید:انواع ماسک و اسکراب لب خانگی برای داشتن لب های نرم و بدون خشکی
طرز تهیه انواع اسکراب بدن خانگی
1. اسکراب لایه بردار بدن قهوه و شکر
این یکی از برترین اسکراب هایی است که می توانید برای پوست خود بهره ببرید؛قهوه غنی از آنتی اکسیدان هاست که سلولیت را درمان می نماید.
شکر موجود در این اسکراب با لایه برداری پوست باعث کاهش سلول های مرده پوست بدن می گردد.
روغن زیتون هم باعث مرطوب شدن پوست بدن می گردد.
مواد لازم
| قهوه | 1/4 فنجان |
| شکر | 1/4 فنجان |
| روغن زیتون | 2 قاشق غذا خوری |
طرز تهیه
در یک کاسه کوچک همه مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید.روش مصرف
پوست بدن خود را تمیز کنید و میزانی از این اسکراب را بر روی آن بمالید و به مدت 5 تا 10 دقیقه در حرکات دایره ای به آرامی ماساژ دهید.بگذارید 1 تا 2 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.
این اسکراب بدن را حدود 2 تا 3 بار در هفته بهره ببرید تا پوست شما صاف و درخشان گردد.
2. اسکراب نمک دریایی و روغن زیتون
این اسکراب غنی از مواد معدنی است که با بهبود گردش خون در بدن به جوان سازی پوست بدن و درمان بیماری های پوستی یاری می نماید.مواد لازم
| نمک دریا | 1 فنجان |
| روغن زیتون | 1/2 فنجان |
طرز تهیه
در یک کاسه همه مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید.طرز استفاده
پوست خود را تمیز کنید ومیزانی از این اسکراب را به مدت 5 تا 10 در حرکات دایره ای بر روی پوست بدن ماساژ دهید. بگذارید 1 تا 2 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.این اسکراب را یک بار در هفته برای پوست خشک، دو بار در هفته برای پوست نرمال و سه بار در هفته برای پوست چرب بهره ببرید.
3. اسکراب شکر و روغن نارگیل
این اسکراب یکی از برترین اسکراب های بدن برای پاک سازی و لایه برداری محسوب می گردد که به افزایش رطوبت پوست بدن هم یاری می نماید.مواد لازم
| شکر | 1/2فنجان |
| روغن نارگیل | 1/2 فنجان |
طرز تهیه
در یک کاسه روغن نارگیل جامد را با شکر ترکیب کنید. (اگر روغن نارگیل گرم باشد شکر را حل می نماید.)نحوه مصرف
پوست بدن را تمیز کنید و میزانی از این اسکراب را به مدت 5 تا 10 دقیقه در حرکات دایره ای بر روی پوست بدن ماساژ دهید، بگذارید 1 تا 2 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته بهره ببرید. 1
4. اسکراب چای سبز و شکر قهوه ای
حتماً شنیده اید که چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و خواص ضدالتهابی آن، برای پوست غوغا می نماید.بعلاوه این ماده از پوست پوست در برابر آسیب های نور خورشید محافظت خواهد نمود.
مواد لازم
| چای سبز کیسه ای | دو عدد |
| آب جوش | نصف فنجان |
| شکر قهوه ای | یک فنجان |
| روغن نارگیل گرم و آب شده | یک چهارم فنجان |
نحوه تهیه
هر دو چای کیسه ای را درون آب گرم قرار دهید و بگذارید تا زمانی که آب سرد می گردد، همان جا بمانند.در همین زمان شکر قهوه ای را به یک کاسه اضافه کنید.
روغن نارگیل را به شکر قهوه ای اضافه نموده و مرتب هم بزنید.
وقتی چای کاملاً سرد شد، آن را به مخلوط شکر قهوه ای و روغن اضافه کنید.
اگر محلول بسیار رقیق است میزانی شکر به آن اضافه نمایید و در صورت غلیظ بودن بیش از حد، کمی روغن نارگیل به آن بیفزایید.
وقتی محلول به غلظت مناسب رسید، آن را به درون محفظه منتقل کنید.
5. اسکراب خانگی سبزی و مرکبات
این اسکراب با استفاده از روغن نارگیل، نمک و لیمو شیرین تهیه می گردد و تا 2 هفته درون یخچال سالم می ماند.مواد مورد احتیاج
| نمک دریا | 1/2فنجان |
| روغن نارگیل ذوب شده | 1/4فنجان |
| برگ نعنا | ده عدد |
| پوست لیمو شیرین | یک لیمو کامل |
نحوه تهیه
نمک را درون یک کاسه بریزید.روغن نارگیل گرم شده و رقیق را اضافه کنید.
پوست لیمو و برگ های نعنا را درون یک دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب ریز و مخلوط کنید.
مخلوط پوست لیمو و برگ های نعناع را به کاسه حاوی روغن اضافه نموده و کامل هم بزنید.
اسکراب را به محفظه منتقل کنید.
6. اسکراب وانیل، اسطوخودوس و شکر
وانیل و اسطوخودوس هردو مقرون به صرفه هستند و به راحتی می توان آن ها را تهیه کرد. این دو ماده در کنار هم علاوه بر بوی مطبوع، برای پوست با تحریک سلول های پوستی، رشد پوست را سرعت می بخشند. این اسکراب بدن خانگی را به راحتی در حمام نگهداری کنید.مواد لازم
| شکر قهوه ای | 1/2فنجان |
| روغن نارگیل یا بادام | 1/4فنجان |
| وانیل | یک قاشق چای خوری |
| روغن اسطوخودوس | 5قطره |
طرز تهیه
در یک کاسه، شکر و روغن را مخلوط کنید.پودر وانیل و روغن اسطوخودوس را به کاسه اضافه نمایید.
محلول را به طور کامل هم بزنید.
اسکراب خود را به درون یک محفظه منتقل کنید. 2
7. اسکراب بدن جو دوسر پرک و شکر قهوه ای
جو دوسر یک لایه بردار طبیعی پوست است که به حذف سلول های مرده پوست بدن یاری نموده و باعث آرامش می گردد.مواد لازم
| جو دو سر پرک | 1/2فنجان |
| شکر قهوه ای | 1/2فنجان |
| عسل | 1/2فنجان |
| روغن جوجوبا | 1/4فنجان |
| روغن جوجوبا | دو قطره |
طرز تهیه
ابتدا جو دوسر پرک شده را با میزان مساوی شکر قهوه ای مخلوط کنید. سپس عسل، روغن جوجوبا و روغن اسطوخودوس را به آن ها اضافه کنید و به خوبی هم بزنید تا کاملا با یکدیگر ترکیب شوند. حالا اسکراب بدن شما آماده است.روش مصرف
برای استفاده از این محصول ضروری است ابتدا پوست بدن خود را کاملا شسته و تمیز کنید. سپس میزانی از این اسکراب را بر روی بدن خود مالیده و به مدت 5 تا 10 با حرکات دایره ای، پوستتان را خیلی آرام و ملایم ماساژ دهید. بعد از ماساژ، اجازه دهید این مواد حدود 1 تا 2 دقیقه روی بدنتان بماند و بعد با آب گرم آن را بشویید.این اسکراب را دو بار در هفته بهره ببرید تا از نتایج خوب آن حیرت زده شوید.
9. اسکراب زردچوبه، شکر و روغن نارگیل برای بدن
زردچوبه یکی از محبوب ترین مواد زیبایی طبیعی در هند است که دارای خواص ضد عفونی کننده قوی بوده و به حفظ زیبایی پوست بدن یاری می نماید.مواد لازم
| شکر | 1فنجان |
| پودر زردچوبه | دو قاشق چای خوری |
| روغن نارگیل | 1فنجان |
طرز تهیه
همه مواد گفته شده را خوب با هم ترکیب کنید تا اسکراب بدن خانگی شما آماده گردد.طریقه مصرف
برای استفاده از این محصول ضروری است ابتدا پوست بدن خود را کاملا شسته و تمیز کنید. سپس میزانی از این اسکراب را بر روی بدن خود مالیده و به مدت 5 تا 10 با حرکات دایره ای، پوستتان را خیلی آرام و ملایم ماساژ دهید. اجازه دهید این مواد حدود 1 تا 2 دقیقه روی بدنتان بماند و بعد با آب گرم آن را بشویید.این اسکراب را دو تا سه بار در هفته بهره ببرید تا نتایج خوب آن را روی پوست مشاهده کنید.
10. اسکراب خانگی لیمو ترش و شکر و عسل
لیمو ترش سرشار از ویتامین سی است که باعث تغذیه پوست بدن می گردد. عسل هم پوست را آبرسانی نموده باعث نرم تر شدن و صاف تر شدن پوست بدن شما خواهد شد. بعد از استفاده مرتب از این اسکراب خانگی متوجه خواهید شد قسمت های تیره پوست شما به مرور روشن تر می شوند.مواد لازم
| شکر | دو قاشق غذا خوری |
| عسل | یک قاشق غذا خوری |
| لیمو ترش تازه | یک عدد |
طرز تهیه
برای ساخت این اسکراب خانگی باید آب یک لیمو ترش تازه را بگیرید و با عسل و شکر خوب با هم ترکیب کنید تا لایه بردارتان آماده گردد. 3منابع:
1.www.coca.ir
2.www.setare.com
3.www.mootanroo.com
منبع: راسخون