سلامتی و پزشکی
آگاهی تغذیه ای مادران ، کلید سلامت خانواده
یکی از مهم ترین عوامل در شکل گیری الگوی غذایی خانواده، عادات و آدابی است که در خصوص تغذیه در خانواده وجود دارد و منجر به رفتارهای صحیح یا نامناسب تغذیه ای به وسیله افراد می گردد. این عادات ریشه در عوامل مختلفی از قبیل آداب و سنن معمول در جامعه، رفتارهای...
روکش دندان بدون فلز
حتما شما هم دندان هایی را دیده اید که روکش شده اند و بعد از چند سال لبه فلز از زیر روکش بیرون آمده و در مجاور لثه نمایان شده است. این مشکل در کنار حرف و حدیث هایی که پشت سر نیکل، جیوه و سرب این روکش های فلزی وجود دارد، دنیای دندانپزشکی را به سمت معرفی...
خارش، هزار و یک دلیل دارد
خارش، یکی از شایع ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدیدمی گردد که خواب و آرام را از آدم می گیرد. شدت خارش گاهی به حدی است که بیمار با خاراندن های مکرر، بدنش را زخم می نماید. با دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره...
تغذیه ای که در طول روز به ما انرژی می دهد
گاهی پیش می آید که در طول روز احساس خستگی مداوم دارید، در بیشتر موارد این خستگی به خاطر تغذیه نامناسب و عادات غذایی غلط است.
خواص انار و هندوانه
هندوانه میوه ای است که در تابستان به وفور یافت می گردد اما ایرانی ها طبق یک عادت دیرینه در شب یلدا هم سراغ این میوه می فرایند؛ میوه سرخ رنگی که رنگش به علت وجود آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و بتاکاروتن قرمز و مملو از ویتامین C است، به همین علت، خوردنش...
توصیه های مهم برای حفظ وزن دلخواه
فرقی نمی کند که همیشه وزن مناسبی داشته اید و یا مدتی است که وزن خود را کاهش داده و می خواهید وزن دلخواه خود را حفظ کنید. با رعایت توصیه های زیر بدون نیاز به رژیم غذایی وزن خود را کنترل کرده و اندام متناسب خود را حفظ کنید:
چگونه خوش بین بشویم؟
هر بار که او را می بینم، نیرو می گیرم و از دیدگاه غلط خودم به زندگی خجالت می کشم. همیشه سرحال است حتی وقتی از بیماری مزمن خود رنج می برد، باز هم از زیبایی ها و افق های روشن زندگی حرف می زند. حس می کنم نیروی او در زندگی چند برابر ماست چون در گرفتاری ها و...
نکاتی برای جلوگیری از افزایش فشار خون
پرهیز از مصرف بعضی مواد غذایی باعث کاهش خطرات فشار خون می گردد.
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید:
خرید 34 مدل دستگاه خوشبو کننده هوا (ویژه منزل و دستشویی) شیک و فانتزی
خوشبو کننده هوا یکی از وسایل هایی در دکوراسیون خانه است که تاثیر بسیار زیبایی برای شیک و مدرن کردن خانه دارند خانه ای که همیش بوی خوبی داشته باشد بیشتر باعث جلب توجه همه میشود برای اینکه همواره خانه ای خوشبو داشته باشید حتمی پیشنهاد میشود یک خوشبو کننده...
اضطراب دانش آموزان دوره متوسطه دختر زنجان بالا است
به گزارش خبرنگاران، محمود عباسی شامگاه شنبه در جلسه هم اندیشی با اصحاب رسانه با بیان اینکه اضطراب و استرس دانش آموزان دوره متوسطه دختر زنجان بالا است، اضافه نمود: اعتماد به نفس آنان پایین تر از میانگین کشوری است و افسردگی در حال افزایش است.
حوزه درمان به هیچ عنوان غفلت پذیر نیست
به گزالرش خبرنگاران و به نقل از استانداری زنجان، اسدالله درویش امیری در دیدار رئیس، معاونین و اعضای هیئت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان، با اشاره شرایط خاص اقتصادی بوجود آمده در کشور، اضافه کرد: در شرایطی که کشور با تنگناها...
10 نکته برای مراقبت از پوست در پاییز
مراقبت از پوست در پاییز چه اصولی دارد؟ با پوست خشکی که در این فصل به سراغتان می آید، چگونه مدارا کنید؟
لزوم چاره اندیشی معضلات زیست محیطی مرکز دفن زباله اخترآباد
به گزارش خبرنگاران، جواد جبله در جلسه مدیریت پسماند شهرستان ملارد که با حضور 8 شهردار شهریار ملارد، قدس، صفادشت، اندیشه، باغستان، ماهدشت و فردوسیه برگزار گردید در خصوص آخرین وضعیت ساماندهی مرکز دفن زباله اختراباد شهرستان ملارد طی سخنانی گفت: عدم رضایت...
ورزش همگانی در 55 پارک استان زنجان انجام می گردد
علی خلیلی در مصاحبه با خبرنگاران از برگزاری ورزش همگانی در 55 پارک استان زنجان اطلاع داد و اضافه کرد: برنامه صبحگاهی در پارک ها از 7 تا 9 صبح انجام می گردد.
چربی قهوه ای و مولکول ضد چاقی
ایسنا نوشت: یکی از راه های امیدوار کننده در تحقیقات اخیر چاقی، آنالیز ویژگی های قابل توجه سوختن یک نوع خاص چربی، به نام چربی قهوه ای(brown fat) است.
امیدی تازه برای درمان آلزایمر، امواجی که به جنگ زوال عقل می روند
محققان طی تحقیقات پیچیده ای موفق به درمان آلزایمر بدون استفاده از دارو شده اند و قصد دارند این فناوری را در یک دستگاه ارزان قیمت به جهانیان ارائه دهند.
ارائه خدمات رایگان در کلینیک های شنوایی در سراسر کشور
به گزارش خبرنگاران، علی قهرمانی، به مناسبت روز جهانی شنوایی، گفت: آمار جامعه کم توان شنوایی نسبت به گذشته زیادتر شده و همچنان این مشکل در حال افزایش است، به صورتی که اکنون یک معضل جهانی به شمار می رود و در کشورهای مختلف برنامه های گسترده ای در جهت پیشگیری...
میخواهید شاد بمانیداز این افراد فاصله بگیرید
این افراد قادر به درک خوبی ها و شادی ها نیستند. اگر به آن ها بگویید که امروز روز بسیار خوبی است حتماً اتفاقی بد را برایتان زنده می نمایند که بد بودن آن روز را اثبات نمایند.
با محبوب ترین گجت فصل بهار آشنا شوید؛ تصفیه هوای هوشمند
فصل بهار که از راه می رسد بسیاری از افراد با مشکلاتی مثل آلرژی و حساسیت فصلی رو به رو می شوند. بر همین اساس است که بازار فروش دستگاه های تصفیه هوشمند نیز بسیار داغ می گردد.