آرشیو سلامتی و پزشکی در بانیما | صفحه 22

فرقی نمی کند که همیشه وزن مناسبی داشته اید و یا مدتی است که وزن خود را کاهش داده و می خواهید وزن دلخواه خود را حفظ کنید. با رعایت توصیه های زیر بدون نیاز به رژیم غذایی وزن خود را کنترل کرده و اندام متناسب خود را حفظ کنید:

هر بار که او را می بینم، نیرو می گیرم و از دیدگاه غلط خودم به زندگی خجالت می کشم. همیشه سرحال است حتی وقتی از بیماری مزمن خود رنج می برد، باز هم از زیبایی ها و افق های روشن زندگی حرف می زند. حس می کنم نیروی او در زندگی چند برابر ماست چون در گرفتاری ها و...

پرهیز از مصرف بعضی مواد غذایی باعث کاهش خطرات فشار خون می گردد.

شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید:

خوشبو کننده هوا یکی از وسایل هایی در دکوراسیون خانه است که تاثیر بسیار زیبایی برای شیک و مدرن کردن خانه دارند خانه ای که همیش بوی خوبی داشته باشد بیشتر باعث جلب توجه همه میشود برای اینکه همواره خانه ای خوشبو داشته باشید حتمی پیشنهاد میشود یک خوشبو کننده...

به گزارش خبرنگاران، محمود عباسی شامگاه شنبه در جلسه هم اندیشی با اصحاب رسانه با بیان اینکه اضطراب و استرس دانش آموزان دوره متوسطه دختر زنجان بالا است، اضافه نمود: اعتماد به نفس آنان پایین تر از میانگین کشوری است و افسردگی در حال افزایش است.

به گزالرش خبرنگاران و به نقل از استانداری زنجان، اسدالله درویش امیری در دیدار رئیس، معاونین و اعضای هیئت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان، با اشاره شرایط خاص اقتصادی بوجود آمده در کشور، اضافه کرد: در شرایطی که کشور با تنگناها...

مراقبت از پوست در پاییز چه اصولی دارد؟ با پوست خشکی که در این فصل به سراغتان می آید، چگونه مدارا کنید؟

به گزارش خبرنگاران، جواد جبله در جلسه مدیریت پسماند شهرستان ملارد که با حضور 8 شهردار شهریار ملارد، قدس، صفادشت، اندیشه، باغستان، ماهدشت و فردوسیه برگزار گردید در خصوص آخرین وضعیت ساماندهی مرکز دفن زباله اختراباد شهرستان ملارد طی سخنانی گفت: عدم رضایت...

علی خلیلی در مصاحبه با خبرنگاران از برگزاری ورزش همگانی در 55 پارک استان زنجان اطلاع داد و اضافه کرد: برنامه صبحگاهی در پارک ها از 7 تا 9 صبح انجام می گردد.

ایسنا نوشت: یکی از راه های امیدوار کننده در تحقیقات اخیر چاقی، آنالیز ویژگی های قابل توجه سوختن یک نوع خاص چربی، به نام چربی قهوه ای(brown fat) است.

محققان طی تحقیقات پیچیده ای موفق به درمان آلزایمر بدون استفاده از دارو شده اند و قصد دارند این فناوری را در یک دستگاه ارزان قیمت به جهانیان ارائه دهند.

به گزارش خبرنگاران، علی قهرمانی، به مناسبت روز جهانی شنوایی، گفت: آمار جامعه کم توان شنوایی نسبت به گذشته زیادتر شده و همچنان این مشکل در حال افزایش است، به صورتی که اکنون یک معضل جهانی به شمار می رود و در کشورهای مختلف برنامه های گسترده ای در جهت پیشگیری...

این افراد قادر به درک خوبی ها و شادی ها نیستند. اگر به آن ها بگویید که امروز روز بسیار خوبی است حتماً اتفاقی بد را برایتان زنده می نمایند که بد بودن آن روز را اثبات نمایند.

فصل بهار که از راه می رسد بسیاری از افراد با مشکلاتی مثل آلرژی و حساسیت فصلی رو به رو می شوند. بر همین اساس است که بازار فروش دستگاه های تصفیه هوشمند نیز بسیار داغ می گردد.

اشتباه مرگبار پدر جوان اهل چین موجب شد تا کودک خردسال او به طرز دلخراشی جانش را در داخل خودرو از دست بدهد.

موسسه حقوقی سفیران سروش سعادت با سال ها تجربه در مسائل حقوق بین المللی زیر نظر وکیل پایه یک دادگستری و کارشناسان ارشد رشته حقوق بین الملل دارای پیشینه ای قوی در امر عزیمت تحصیلی به کشورهای دیگر و صدور مجوز ورود می باشند. بر اساس تجربه این سال ها، افراد...

هفته نامه سلامت - حمید مهدوی محتشم*: فعالیت بدنی محدودیت سنی ندارد و در همه جا و همه شرایط و با کمترین تجهیزات می توان به آن پرداخت. دیدگاه اشتباهی که در جامعه ما وجود دارد، این است که وقتی می گوییم ورزش کنید تا سالم باشید، فکرها به سمت باشگاه های ورزشی...

وب سایت روزیاتو - گلریز برهمند: گاهی ظاهر و وضعیت موهایمان شباهتی به تصورمان از موهای سالم ندارد و همین مسأله باعث می شود به سالم بودن موهایمان شک کنیم. اما نشانه هایی وجود دارد که احتمالا موهای ما آنطور که به نظر می رسد ناسالم و آسیب دیده نیستند. در ادامه...

محققان هشدار می دهند مصرف بیش از دو تخم مرغ در روز می تواند ریسک مرگ و ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را افزایش دهد.