آرشیو ورزش در بانیما | صفحه 10

خبرنگاران/خوزستان ورزشکاران خوزستانی در رقابت های شنای آب های آزاد کشور، خوش درخشیدند.

در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی افراد نسبت به قبل خیلی تغییر نداشته و در صورت امکان باید ساده بوده و طوری تنظیم گردد که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد، البته اگر فرد دچار اضافه وزن می باشد، ماه رمضان فرصت مناسبی است تا وزن به حالت طبیعی برگردد. ...

یکی از مهم ترین عوامل در شکل گیری الگوی غذایی خانواده، عادات و آدابی است که در خصوص تغذیه در خانواده وجود دارد و منجر به رفتارهای صحیح یا نامناسب تغذیه ای به وسیله افراد می گردد. این عادات ریشه در عوامل مختلفی از قبیل آداب و سنن معمول در جامعه، رفتارهای...

فرقی نمی کند که همیشه وزن مناسبی داشته اید و یا مدتی است که وزن خود را کاهش داده و می خواهید وزن دلخواه خود را حفظ کنید. با رعایت توصیه های زیر بدون نیاز به رژیم غذایی وزن خود را کنترل کرده و اندام متناسب خود را حفظ کنید:

پرهیز از مصرف بعضی مواد غذایی باعث کاهش خطرات فشار خون می گردد.

شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید:

به گزارش خبرنگاران، محمد حسینی عصر یکشنبه در آیین افتتاح و کلنگ زنی پروژه های عمرانی جم با حضور استاندار بوشهر گفت: از ابتدای سال 97 به طور میانگین هر ماه یکبار استاندار بوشهر به جم سفر نموده که دستاوردهای خوبی هم برای شهرستان داشته است.

سینمای اسپانیا در نهایت فیلم فهرمانان را به عنوان نماینده سینمای خود در شاخه بهترین فیلم خارجی جوایز اسکار 2019 برگزید.

علی خلیلی در مصاحبه با خبرنگاران از برگزاری ورزش همگانی در 55 پارک استان زنجان اطلاع داد و اضافه کرد: برنامه صبحگاهی در پارک ها از 7 تا 9 صبح انجام می گردد.

به گزارش خبرنگاران، هفته اول مسابقات لیگ برتر فوتبال بانوان جمعه 16 آذر ماه در سراسر کشور کلید خورد.

به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی مجموعه تئاتر شهر، نمایش خرده نان به کارگردانی کوروش سلیمانی روزهای جمعه 23 و یکشنبه 25 آذر ماه طی 2 نوبت ساعت های 17 و 19 میزبان علاقه مندان تئاتر است.

مهاجم استقلال توضیحاتی را درباره خوشحالی پس از گلش ارائه داد.

مانوئل فریرا، سرمربی پرتغالی و 73 ساله تیم السد قطر گفت: امیدوارم همچنان در قطر بمانم زیرا خانواده ام در دوحه زندگی می نمایند.

آسیب دیدگی جدی علی هاشمی ملی پوش 109 کیلویی وزنه برداری ایران در رقابت های آسیایی چین به احتمال زیاد موجب می گردد تا این وزنه بردار مدعی مدتی را به اجبار برای مداوا بدور از تمرینات باوزنه سپری کند.

گرندپری روسیه قابل دسترس ترین رقابت های فرمول یک از نظر هزینه و مسافت برای طرفداران این ورزش در سراسر دنیا است.

فعالیت جهت دریایی هندوستان-قشم با ورود اولین کشتی تجاری رسماً شروع شد.

مهاجم فصل گذشته تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت که مسئولان این باشگاه تماسی با وی نداشته اند.

هفته نامه سلامت - حمید مهدوی محتشم*: فعالیت بدنی محدودیت سنی ندارد و در همه جا و همه شرایط و با کمترین تجهیزات می توان به آن پرداخت. دیدگاه اشتباهی که در جامعه ما وجود دارد، این است که وقتی می گوییم ورزش کنید تا سالم باشید، فکرها به سمت باشگاه های ورزشی...

اگرچه شاید نبود سونی در این رویداد به مذاق بسیاری از علاقه مندان به دنیای گیمینگ خوش نیاید، اما مایکروسافت می تواند از این فرصت پیش آمده نهایت استفاده را برده و بیش از پیش نام خود را بر سر زبان ها بیندازد.

یک تبلیغ خاص در سیما که درآمدش عالیست؛ یک ساعت و 48 دقیقه تبلیغ و 62 میلیارد تومان درآمد روزانه.