وزنه برداری

5 روش طبیعی برای داشتن استخوان های مقاوم
ساختن استخوان های قوی برای همه افراد بسیار مهم است. مواد معدنی که در کودکی، جوانی و بزرگسالی توسط بدن جذب می شوند، نقش مهمی در استحکام استخوان ها ایفا می نمایند و زمانی که شما به 30 سالگی برسید، به نقطه اوج تراکم استخوانی تان رسیده اید.

ادامه تاریخ سازی دختران وزنه برداری، نوجوانان ایران سوم جهان شدند
به گزارش خبرنگاران و به نقل از فدراسیون وزنه برداری، در رقابت های دختران نوجوان وزنه برداری قهرمانی جهان که از 12 تا 20 مهرماه در شهر جده عربستان برگزار شد، تیم ایران اولین حضور بین المللی خود را تجربه کرد که با کسب اولین مدال های تاریخی بانوان همراه شد.

روایت دختر وزنه بردار ایران از تاریخ سازی در جده، تقدیم مدال به خواهر دوقلو
دختر وزنه بردار ایران گفت: با وجود اینکه برای اولین بار در مسابقات قهرمانی نوجوانان دنیا وزنه می زدم اصلا استرس نداشتم و برعکس شادمان بودم که هر چه زودتر روی تخته بروم.

صفرزاده در دوی 200 متر بانوان نقره گرفت
به گزارش خبرنگاران از اندونزی، در ادامه رقابتهای دو و میدانی بازیهای پاراآسیایی جاکارتا، هاجر صفرزاده در دوی 200 متر بانوان کلاس T22 به مصاف حریفانش رفت که در خاتمه با ثبت زمان 27:94 موفق به کسب مدال نقره شد. در این رشته دونده تایلندی با 27:84 به مدال طلا رسید.

دستم دریک ضرب آسیب دید، ساق پایم در دوضرب
آسیب دیدگی جدی علی هاشمی ملی پوش 109 کیلویی وزنه برداری ایران در رقابت های آسیایی چین به احتمال زیاد موجب می گردد تا این وزنه بردار مدعی مدتی را به اجبار برای مداوا بدور از تمرینات باوزنه سپری کند.

افتادگی رحم، علت ها و درمان
خبرنگاران: رحم شما به طور طبیعی داخل لگن تان و همراه با عضلات و بافت ها و رباط های گوناگون واقع شده است. در برخی از خانم ها این عضلات به دلیل بارداری ها و زایمان های متعدد یا وضع حمل و زایمان سخت، ضعیف می شوند. همچنین با افزایش سن و افت طبیعی هورمون استروژن،...

سعیدی یک برنز دیگر در دوومیدانی کسب کرد
به گزارش خبرنگاران به اینچئون، حسین سعیدی نماینده دوی کشورمان در فینال رشته 100 متر در کلاس T12 به مقام سوم رسید. در این مسابقه، سعیدی با رقبایی از مالزی و چین رقابت کرد که رقیب مالزی با ثبت زمان 11.33 ثانیه قهرمان شد، دونده چینی با 11.38 به مدال نقره رسید و سعیدی...