سبک زندگی
راه های طبیعی برای افزایش شیر مادر
انگیزه - مادر و کودک - چهار تا شش هفته اول پس از زایمان، تغذیه نوزاد با شیر مادر برای موفقیت در شیردهی مهم است، به ویژه اگر اولین باری است که حس مادری را تجربه می کنید. در این مقاله قصد داریم راهکارهایی طبیعی را برای افزایش شیر مادر معرفی کنیم. با ما همراه...
تکرار قصّه تلخ پلاسکو در بندر دیلم
صبح امروز، پنجشنبه 10 مهرماه شعله های آتش بر پیکر بازارچه ساحلی شهر دیلم افتاد و در کمال ناباوری و تاسف 200 واحد صنفی را طعمه حریق کرد تا در این روزهای کرونایی و شرایط سخت اقتصادی 200 خانوار دچار خسارت شوند.
عکس اتاق کودک در طرح و رنگ های متنوع، شاد و بسیار شیک
در این مطلب تعداد از نمونه های دکوراسیون اتاق کودک را در قالب عکس اتاق کودک گردآوری نموده ایم تا راهنمای خوبی برای والدینی که قصد تزیین و طراحی دکوراسیون اتاق فرزند دلبند خود را دارند فراهم نموده باشیم. اتاق خواب کودک همیشه بهترین مکان برای تجمع شادی...
کتابخانه خانگی دیواری با طرح جدید، ظریف و خلاقانه
مدل های جدید و مدرن کتابخانه خانگی دیواری معمولا از فضا و مکان مناسبی را برای نگهداری کتاب های مورد علاقه تان برخوردار هستند، خرید یک کتابخانه دیواری برای اتاق خواب یا نشیمن باید با دقت و توجه زیاد صورت بگیرد تا هنگام قرار گیری بروی دیوار منزلتان، نقش...
چیدمان آپارتمان کوچک و جمع و جور با دکوراسیونی شیک و کاربردی
در مبحث چیدمان آپارتمان کوچک همه چیز در خصوص استفاده صحیح و دقیق از فضا است. در چنین شرایطی فقط لوازمی در چیدمان دکوراسیون خانه قرار می گیرند که حضورشان ضروری بوده و احتیاج اساسی به وجود آن ها در خانه احساس می گردد مانند مبلمان راحتی. در نتیجه بقیه لوازم...
آپارتمان با دکور زیبا و رنگ های خنثی در کنار چیدمانی باشکوه
خانه ها و آپارتمان هایی که با رنگ های خنثی تزیین می شوند، حتما لازم نیست ساده، مدرن و مینیمالیستی طراحی و چیده شوند بلکه دقیقا بلعکس می توانند کاملا برجسته، شلوغ، درخشان و پر از انرژی نیز باشند. اگر می خواهید یک آپارتمان با دکور زیبا و رنگ های خنثی داشته...
آیا گیاهخواری ابتلا به کووید-19 را کاهش می دهد؟
گرایش به سمت رژیم های گیاه خواری طی سال های اخیر فرایند فزاینده ای داشته است. بسکمک از افراد به دلیل این که ادعا شده رژیم غذایی گیاهی به فرد کمک می کند زندگی طولانی تری داشته باشد، از مصرف گوشت و ماهی صرف نظر می کنند.
آموزش دوخت کوسن نمدی مدل صدفی و گلدار
دوخت کوسن نمدی کاری ساده و دوست داشتنی است که حتی مبتدی ها می توانند به خوبی آن را انجام دهند و طبق سلیقه خود کوسن های متنوع درست نمایند. در اینجا روش دوخت کوسن نمدی مدل صدفی و مدل گل صد برگ به صورت گام به گام همراه با تصویر آموزش داده شده است....
خبرنگاران بیماری های مزمن غیرعفونی را با سبک زندگی سالم کنترل کنیم
تهران- خبرنگاران- پزشک درمانگر و مدیر انجمن پزشکی مبتنی بر سبک زندگی سالم گفت: شیوع بیماری های مزمن غیرعفونی از قبیل بیماری های قلبی، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، سرطان ها، بیماری های ریوی و انواع مسائل روانی مانند افسردگی و اضطراب، با سبک زندگی سالم...
مشهد و سبزوار نارنجی شدند
خبرگزاری خبرنگاران-سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: علاوه بر نیشابور که یازدهم فروردین به لحاظ شرایط کرونایی، نارنجی اعلام شده بود، ساعتی قبل بر اساس اعلام نرم افزار ماسک مشهد و سبزوار به لحاظ شرایط کرونا در شرایط نارنجی قرار گرفتند.
18 عادت شبانه که دشمن شماره یک کاهش وزن هستند
کاهش وزن و رژیم غذایی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند، اما برخی عادت های ناسالم هم می توانند شما را از وزن ایدئالتان دور نمایند. ممکن است یک رژیم عالی را دنبال نموده و ساعت ها ورزش کنید و عرق بریزید، اما تا زمانی که این عادت های مضر را ترک نکنید، وزنتان...
21 نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع و بی دردسر
اگر می خواهید بدون اینکه بیش از حد به خودتان فشار بیاورید، کاهش وزن سریعی داشته باشید، باید نوشیدنی های چربی سوز را در رژیم غذایی خود جای دهید. آب میوه و سبزیجات سالم و خوشمزه هستند و به لاغر کردن و چربی سوزی یاری می نمایند. آب میوه و سبزیجات خواص ضدالتهابی...
30 مدل صفحه کابینت مشکی در آشپزخانه های شیک امروزی
شاید بیراه نباشد اگر بگوییم 90 درصد آشپزخانه های امروزی از صفحه رو کابینتی سفید استفاده می نمایند و ظاهری بواقع شیک و تمیز به دکوراسیون می دهند، اما صفحه کابینت مشکی هم می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای رو کابینتی های سفید بوده و حتی زیباتر از آنها خودنمایی...
تحقیـق علیـه تحقیـق
خانم گوینده خبری را می خواند با این مضمون که مصرف تخم مرغ برای سلامت ما مفید است؛ در حالی که شما تا الان فکر می کرده اید مضر است؛ همان شب به منزل می آیید و خسته از کار روزانه، مشغول ورق زدن روزنامه می شود که ناگهان در صفحه اخبار پزشکی می خوانید گوجه فرنگی...
روغن هایی که جان انسان را نجات می دهند یا برای انسان مفید هستند
شاید برخی افراد از عنوان روغن برداشت هایی مانند روغن های خوراکی داشته باشند، اما پرکاربردترین روغن ها بعد از روغن های غذایی و خوراکی در جامعه از گذشته تا به امروز روغن های درمانی و یا سلامتی بوده است که در سالهای اخیر روغن های آرایشی مانند آرگان و...
فواید گیاه لاوندر یا همان اسطوخودوس
گلهای لاوندر ، روغن اسطوقدوس و خواص درمانی چای اسطوخودوس هر کدام به تنهایی دهها نسخه درمانی برای رفع مسائل جسمی و اعصاب روان را در خود جای داده اند.در ادامه با ما همراه باشید.
پاییز و زمستان این غذا ها را بخورید
یک متخصص طب سنتی گفت:، چون در پاییز و زمستان بدن سرد می گردد باید غذا های گرم بخوریم؛ در نتیجه ارده شیره را در این فصل ها زیاد مصرف کنیم.
درختی که آهن صدایش می نمایند
خبرنگاران/گیلان انجیلی در جنگل های شمال ایران می روید و دارای چوبی سخت است و ریشه و برگ های آن مصرف دارویی دارد. اگر بخواهیم پوشش گیاهی ایران را معرفی کنیم، بی تردید درخت انجیلی بهترین نماد است.
بیا دورش بگردیم! (گزارش تصویری)
بیایید همه با هم دور ایران عزیزمان بگردیم و از زیبایی های آن لذت ببریم.
آنچه درمورد دارآباد نمی دانید
همه آنچه روزی روزگاری دارآباد بود، امروز هم هست اما جاذبه های گردشگری دیگری نیز دارد و یا به آن اضافه شده که منطقه را بیش از پیش دیدنی و ممتاز می نماید.