12 راز طلایی و ارزشمند برای خوشبو شدن بدن در طول روز - بانیما

به عبارت دیگر، خوشبو بودن همیشگی بدن به بیشتر از زدن عطر موردعلاقه تان احتیاج دارد، هرچند این یک آغاز خوب محسوب می گردد. اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه تمام روز بوی خوبی بدهید، ما شما را هدایت می کنیم. در این مقاله با برترین روش ها برای خوشبو شدن بدن در کل روز آشنا می شوید؛ از شما دعوت می کنیم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

چطور همواره خوشبو باشیم؟

اینکه به شما بگویند بوی خوبی می دهید، یکی از برترین تعریف هایی است که می توانید بشنوید. این تعریف، تقویت نماینده فوری اعتمادبه نفس است و می تواند باعث گردد احساس قدرت و مرتب بودن کنید. بااین حال، عوامل زیادی مانند عادت های بهداشت شخصی، محیط زیست، استرس، هورمون ها، ژنتیک و رژیم غذایی وجود دارند که می توانند بر بوی بدن شما تاثیر بگذارند.

درست است که هر فردی با دیگری تفاوت دارد، اما چند روش کلی وجود دارد که می تواند به شما یاری کند تا تمام روز بوی خوش و تازگی بدهید. در ادامه به معرفی این روش ها می پردازیم.

1. پایبندی به روتین دوش گرفتن برای خوشبو شدن بدن

بهداشت مناسب، کلید خوشبو شدن بدن است و رعایت نکردن عادات بهداشتی اولیه مانند دوش گرفتن منظم می تواند منجر به ایجاد بوی بد بدن گردد. عرق، کثیفی، سبوم و سلول های مرده پوست روی سطح پوست جمع می شوند و ترکیب شدن آن ها با باکتری ها، بوی نامطبوع ایجاد می نمایند. حتی اگر خودتان این بو را حس نکنید، دیگران ممکن است آن را متوجه شوند.

حمام کردن منظم، پوست را تمیز و بدون بو نگه می دارد. دوش گرفتن روزانه برای بیشتر افراد برترین حالت است اما بسته به سبک زندگی و نوع پوست می تواند متفاوت باشد. علاوه بر تمیز کردن، لایه برداری صورت و بدن نیز می تواند مفید باشد، زیرا به پاک کردن سلول های مرده پوست یاری می نماید و چهره ای تازه تر و درخشان تر ایجاد می نماید. بااین حال، نباید در لایه برداری زیاده روی کنید، زیرا ممکن است پوست را تحریک کند.

2. استفاده از شامپو و نرم نماینده برای خوشبو شدن بدن

شستن و نرم کردن موها به طور منظم به حفظ ظاهر و حس خوب تارهای مو یاری می نماید و باعث می گردد موها بوی تازگی بدهند. شامپوها تجمع مواد، روغن و کثیفی را از بین می برند که به تمیز، متعادل و بدون بو نگه داشتن مو و پوست سر یاری می نماید.

اگر هدف تان این است که از سر تا پا بوی فوق العاده ای بدهید، باید در پی محصولات مویی باشید که موها را خوشبو نمایند. شامپوها و نرم نماینده های خوشبونماینده انتخابی عالی برای داشتن موهای خوشبو هستند

2. انتخاب لوسیون بدن مناسب

اگر مدام از خود می پرسید: چیکار کنم همواره خوشبو باشم؟ باید در جوابتان بگوییم، عطر تنها محصولی نیست که می تواند بوی ماندگاری داشته باشد. بهتر است بعد از دوش گرفتن و استفاده از دئودورانت، از یک لوسیون یا کرم بدن خوشبو بهره ببرید.

لوسیون های مرطوب نماینده و خوشبونماینده، علاوه بر آبرسانی به پوست، یک لایه اضافی از عطر را به بدن اضافه می نمایند. با زدن یک لوسیون خوشبو که عطر شما را تکمیل می نماید، آغاز کنید. اگر لوسیون خوشبویی که با عطر همیشگی تان هماهنگ باشد ندارید، از یک محصول دارای فرمول بدون بو بهره ببرید تا از تداخل عطرها جلوگیری کنید.

3. توجه به روش درست عطر زدن

انتخاب جای درست برای زدن عطر، یکی از برترین راه ها برای این است تمام روز بوی خوبی داشته باشید. به جای اینکه به طور تصادفی عطر بزنید، این نکات را برای انتخاب جای درست عطر امتحان کنید تا به ماندگاری رایحه تان یاری کند.

عطر را به نقاط نبض دار مانند گردن، آرنج، قسمت داخلی مچ دست و پشت زانوها بزنید. این نواحی به علت داشتن نبض، برای ماندگاری بیشتر عطر برترین هستند. برخلاف باور عمومی، بعد از زدن عطر، مچ دست هایتان را به هم نمالید؛ عطر را به صورت ضربه ای به این نقاط بزنید و بگذارید به طور طبیعی خشک گردد.

4. دئودورانت؛ راه چارهی عالی برای خوشبو شدن بدن

عرق کردن راه طبیعی بدن برای تنظیم دماست اما می تواند باعث بوی بد بدن گردد. برای خوشبو ماندن زیر بغل، حتما بعد از حمام از دئودورانت یا ضدتعریق بهره ببرید. دئودورانت ها به پنهان کردن بو با یک عطر خوشبو یاری می نمایند،اما محصولاتی مثل ضدتعریق ها معمولا حاوی ترکیبات آلومینیومی هستند که تعریق را کاهش می دهند. بعضی محصولات ترکیبی از هر دو نوع هستند؛ یعنی هم خواص دئودورانت و هم ضد تعریق را دارند. صرف نظر از نوع محصولی که انتخاب می کنید، این مرحله به ویژه برای افرادی که ورزش می نمایند، در آب وهوای گرم و مرطوب زندگی می نمایند یا زیاد عرق می نمایند، لازم است.

5. استفاده از محصولات خوشبونماینده به صورت لایه ای

اگر حس می کنید عطرتان ماندگاری کافی ندارد، بهتر است آن را با استفاده از محصولات خوشبونماینده دیگر به صورت لایه ای تقویت کنید. می توانید از روغن بدن خوشبونماینده یا روغن عطری که با عطرتان هم خوانی دارد به صورت لایه ای بهره ببرید.

بسیاری از روغن های عطری و عطرهای جامد، غلظت بالایی از عطر دارند؛ پس اگر در پی بوی ماندگار هستید، این محصولات، گزینه هایی عالی هستند. بعد از روغن های عطری، عطرها (Parfums) بیشترین شدت رایحه را دارند. درجایگاه بعدی ادو پرفیوم (EDPs) و سپس ادو تویلت (EDTs) قرار دارند. می توانید با تست این گزینه ها روی نقاط نبضی که قبلا گفته شد، عطرتان را ماندگار تر کنید. ترکیب یک شوینده بدن خوشبو با لوسیون، روغن عطری و عطر ، راه کار عالی برای داشتن همواره بوی خوب است. دقت کنید که رایحه ها تداخل نداشته باشد.

6. نوشیدن آب کافی برای خوشبو ماندن بدن

همانطور که گفته اند، آب واقعا مایه حیات است و تاثیرات بسیاری روی سلامتی عمومی و حتی بوی بد بدن دارد. عرق کردن یک فرآیند طبیعی است که برای تنظیم دمای بدن اتفاق می افتد، اما می تواند منجر به از دست دادن آب زیادی از بدن گردد. این کم آبی می تواند باعث ضعف، خستگی و کاهش عملکرد گردد و بعلاوه ممکن است بوی بد در دهان را تشدید کند.

نوشیدن آب به اندازه کافی، برترین راه برای حفظ تر و رقیق کردن بوی بد دهان است. برای جلوگیری از خشک شدن دهان و داشتن بوی بد، شما باید حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید. این یاری می نماید تا بدنتان همواره برترین حالت را داشته باشد و از بوی نامطبوع دهان جلوگیری کند.

76. انتخاب عطر مناسب

انتخاب عطر مناسب که با بدن شما همخوانی داشته باشد، آنقدر ها هم ساده نیست و احتیاج به کوشش و قدرت تشخیص بالایی دارد. صدها مدل عطر، افترشیو و اسپری بدن در بازار وجود دارد؛ بنابراین هر چیزی که انتخاب می کنید، باید باعث گردد که با خودتان احساس راحتی کنید. بعلاوه، توجه داشته باشید که عطر شما باید حداقل 24 ساعت ماندگاری داشته باشد تا بتواند به تازگی بوی بدن تان در طول روز یاری بدهد. برای این منظور، بهتر است قبل از خرید، عطر را تست کنید تا مطمئن شوید که با بدن و پوست شما همخوانی دارد و به مدت طولانی ماندگار خواهد بود.

8. رژیم غذایی مناسب و مفید

غذاهایی که مصرف می کنید، بخش مهمی از بوی بدن شما را تشکیل می دهند. اگرچه تاثیرات آن ها را به طور مستقیم نمی بینید اما می توانند به شدت بر بوی شما تاثیر بگذارند. مصرف غذاهای حاوی سیر و پیاز، از نظر تغذیه ای برای بدن مفید است، اما از لحاظ ایجاد بوی بدن ممکن است مشکلاتی ایجاد کند، به ویژه اگر به طور مداوم و در مقادیر زیاد مصرف شوند.

این نوع غذاها می توانند باعث شوندبرای مدت طولانی، بوی نامطبوعی از بدن شما بیاید که این مسئله به اندازه مصرف آن ها بستگی دارد. بعلاوه، این غذاها ممکن است بر واکنش عطر به بدن شما تاثیر بگذارند؛ بنابراین تغییر در رژیم غذایی شما اهمیت زیادی دارد. برای حفظ بوی خوب بدن، مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات که حاوی پروتئین هستند و بدن را تازه و شاداب نگه می دارند، توصیه می گردد.

7. اسپری کردن عطر روی برس مو

برای ایجاد بوی خوشبو در موهایتان، بهتر است از روش اسپری کردن عطر به طور مستقیم روی موها پرهیز کنید. این کار می تواند به پوست سر و ریشه موها آسیب بزند و ممکن است باعث خشکی و ضعیف شدن آن ها گردد. به جای اینکه عطر را مستقیما به موهایتان بزنید، بهتر است آن را روی برس موی خود اسپری کنید.

8. مراقبت از لباس ها برای یاری به خوشبو شدن بدن

مراقبت از لباس ها می تواند نقش مهمی در حفظ بوی خوب شما داشته باشد. برای اطمینان از اینکه لباس هایتان همواره بوی خوبی داشته باشند، بهتر است از شوینده ها و صابون های لباس شویی با بوی خوش بهره ببرید. این محصولات معمولا از عطرهای ملایمی استفاده می نمایند که می توانند بوی تازگی به لباس های شما بدهند.

برترین راه برای حفظ بوی خوب لباس هایتان، استفاده مداوم و منظم از شوینده های با کیفیت است که علاوه بر تمیزی، بتوانند بوی مطبوعی به لباس های شما بدهند. با انتخاب یک شوینده مناسب، می توانید از بوی تازگی و خوش در لباس هایتان لذت ببرید و اطمینان داشته باشید که حتی بعد از شستن، بوی مطبوع آن ها حفظ می گردد.

9. استفاده از لوسیون و روغن های طبیعی

استفاده از لوسیون یا روغن به جای عطر می تواند گزینه مناسبی برای خوشبو شدن بدن باشد. این محصولات وقتی که روی پوست مرطوب زده می شوند، ماندگاری بیشتری دارند و به پوست خود بوی خوش آبرسانی می دهند. لوسیون ها و روغن ها بعلاوه با محصولات مراقبتی دیگر از پوست، مانند شامپو و نرم نماینده مو، به خوبی ترکیب می شوند و این باعث می گردد که از بوی مطبوع و هماهنگ پوست و موی خود لذت ببرید.

بعلاوه استفاده از لوسیون و روغن به عنوان جایگزین عطر، می تواند به شما یاری کند تا از زیاده روی در عطر زدن پرهیز کنید. بااین حال، اگر علاقه مند به استفاده از عطر هم هستید، می توانید این محصولات را با هم ترکیب کنید تا یک بوی هماهنگ و ماندگار به دست آورید که هم پوست و هم مویتان بوی خوشی بدهد.

10. اسپری کردن عطر به لباس های داخل کمد

می توانید با اسپری کردن عطر به آیتم های موجود در کمد لباس تان، ماندگاری عطر را بدون احتیاج به استفاده مداوم و مکرر افزایش دهید. با این روش می توانید یک عطر و بوی خاص به عنوان امضا روی لباس ها و وسایل شخصی خود داشته باشید. بهتر است، این کار را یک بار در هفته انجام دهید تا لباس های شما همواره بوی تازه و مطبوع بدهند.

11. انتخاب لباس مناسب

به منظور داشتن بوی خوب و تازه در طول روز، فقط زدن عطر کافی نیست بلکه انتخاب و مراقبت از لباس هایی که پوشیده می شوند نیز اهمیت دارد. انتخاب لباس مناسب می تواند به شدت در حفظ بوی مطبوع یاری کند. لباس هایی که از پارچه های سبک ساخته شده اند، یاری می نمایند که کمتر عرق نموده و پوست بدن شما بیشتر نفس بکشد. این موضوع باعث می گردد که احتمال ایجاد بوی بد بدن به شدت کاهش یابد.

از طرفی لباس های ضخیم و تنگ، گرمای بیشتری را نگه می دارند و ممکن است باعث عرق کردن زیاد و در نتیجه ایجاد بوی نامطبوع شوند. بنابراین، هنگام انتخاب لباس، به خرید پارچه های مناسب و مطابق با آب وهوا توجه کنید. در هوای گرم، لباس های سبک تر با پارچه های تنفس پذیر را انتخاب کنید تا راحتی بیشتری داشته باشید و از ایجاد بوی ناخوشایند جلوگیری کنید.

12. درمان با بوتاکس برای جلوگیری از عرق زیاد

بوتاکس با تزریق به نواحی خاص از بدن مانند زیر بغل ها، عملکرد غدد تعریق را مهار می نماید و فراوری عرق را کاهش می دهد. اثرات این درمان معمولا حدود شش ماه طول می کشد و می تواند به طور موقت عرق بیش ازحد و بوی نامطبوع بدن را کاهش دهد. دقت کنید که قبل از آغاز هر درمانی مانند بوتاکس، مهم است که با یک پزشک مشورت کنید تا برترین راه چاره برای مشکل شما معین گردد.

نتیجه گیری

احتمالا الان دیگر جواب سوال چکار کنیم بدن خوشبو داشته باشیم را گرفته باشید. همانطور که شرح دادیم، برای داشتن بدنی خوشبو در طول روز، تنها استفاده از عطر کافی نیست و باید مجموعه ای از کارها را به صورت روتین انجام داد. رعایت بهداشت شخصی، انتخاب مناسب لباس، استفاده از دئودورانت های طبیعی و عطر زدن به نقاط نبض دار بدن، همگی نقش مهمی در حفظ بوی خوش بدن ایفا می نمایند. بعلاوه، اسپری کردن عطر در کمد لباس ها و استفاده از لوسیون ها و روغن های مرطوب نماینده به ماندگاری بوی خوش بدن یاری زیادی می نمایند. با ترکیب این روش ها و توجه به جزئیات، می توان به راحتی در تمام طول روز از بوی خوش بدن لذت برد و اعتمادبه نفس بیشتری داشت.

منابع: lorealparisusa ، copycatfragrances