سالمندان روزه دار، بیش از پیش مراقبت سلامت خود باشند
به گزارش بانیما، مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می یابد بنابراین سالمندان اگر روزه می گیرند باید بیش از پیش مراقبت سلامت خود باشند.
به گزارش خبرنگاران، نسرین علیزاده اضافه نمود: کم آبی و کاهش قند خون ممکن است موجب سرگیجه، از حال رفتن و سقوط گردد که برای سالمندان خطر آفرین است علاوه بر آن کم آبی بدن، خشکی دهان و گلو زمینه را برای ابتلا به بیماری کووید 19 فراهم می نماید بنابر این باید به توصیه های مربوط به پیشگیری از افت قند خون و کاهش مایعات بدن بیشتر توجه گردد.
وی با اشاره به این که سالمندان عموما از مسائل دهان و دندان رنج می برند، گفت: مصرف میوه رنده شده، لبنیات خصوصا شیر کم چرب، استفاده از انواع سوپ ها و آش ها در افطار و سحر و نوشیدن آب و چای کمرنگ در فاصله افطار تا سحر برای آنان مفید و مورد تاکید است و می تواند تعادل آب و مواد معدنی را نیز برقرار کند.
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مطرح کرد: سالمندان دارای بیماری های زمینه ای مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی - عروقی، سرطان ها و دیابت بیش از دیگران در معرض ابتلای به بیماری کووید 19 هستند، بنابراین برای روزه دریافت حتما به پزشک مراجعه نموده و به توصیه های پزشک عمل نمایند.
منبع: بهداشت نیوز
منبع: جام جم آنلاینbestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا