برترین روش های یادداشت برداری برای مطالعات تحصیلی و تفننی
به گزارش بانیما، یادداشت برداری یکی از مهارت های حیاتی در مطالعات تحصیلی و حتی تفننی است. یادداشت برداری مؤثر نه تنها به دانش آموزان و دانشجویان یاری می نماید تا اطلاعات را بهتر سازماندهی نمایند، بلکه به آن ها امکان می دهد تا مفاهیم را به صورت عمیق تر و نظام مندتری درک نمایند. یادداشت برداری نباید مترادف با کپی کردن تمام متن کتاب یا نوشتن چیزهای نامفهوم باشد. در واقع، باید طوری باشد که هنگام مرور، خواندن آن آسان و سریع باشد و نظم ذهنی خاصی ایجاد کند. در این مقاله، به آنالیز سه روش برتر یادداشت برداری که می تواند به هر کسی در بهبود مهارت های یادگیری یاری کند، خواهیم پرداخت: روش مایندمپ، روش فلو و روش کورنل.
روش مایندمپ: نقشه کشی فکری برای خلاقیت و درک عمیق
نحوه استفاده
در این روش، یادداشت برداری با یک ایده مرکزی در وسط صفحه آغاز می گردد. سپس شاخه هایی به موضوعات اصلی، زیرموضوعات و جزئیات پشتیبانی نماینده ایجاد می شوند. استفاده از رنگ ها، تصاویر و نمادها می تواند نقشه فکری را مجذوب نماینده تر و به یادماندنی تر کند.
مزایا
- تقویت خلاقیت و حافظه: استفاده از تصاویر و رنگ ها در این روش باعث تحریک هر دو نیمکره مغز و تقویت حافظه می گردد.
- نمایش روابط بین ایده ها: این روش به خوبی روابط بین مفاهیم مختلف را نمایش می دهد و باعث فهم بهتر موضوعات می گردد.
- کمک به برین استورمینگ و حل مسئله: نقشه های فکری ابزار عالی برای برین استورمینگ و حل مسائل پیچیده هستند.
توضیحات بیشتر
تحقیقات نشان می دهد که نقشه های فکری به دانش آموزان کمک می نماید تا اطلاعات را بهتر سازماندهی نموده و ارتباطات بین ایده ها را به خوبی درک نمایند. بعلاوه، استفاده از رنگ ها و تصاویر در این روش می تواند توجه و تمرکز را افزایش دهد.
روش فلو: جریان یادداشت ها به سبک روایی
نحوه استفاده
در این روش، یادداشت ها به صورت یک روایت پیوسته نوشته می شوند، گویی که با خودتان درباره موضوع صحبت می کنید. سوالاتی را مطرح کنید و به آن ها در یادداشت هایتان پاسخ دهید تا فهم عمیق تری پیدا کنید. نکات کلیدی را برجسته یا زیرخط بکشید.
مزایا
- تقلید از فرایندهای فکری طبیعی: این روش فرایندهای فکری طبیعی را تقلید می نماید و فهم و دنبال کردن مطالب را آسان تر می نماید.
- نگه داشتن فکر درگیر: این روش فکر را فعالانه درگیر پردازش و فهم اطلاعات می نماید.
- ساختار کمتر سخت گیرانه: ساختار کمتر سخت گیرانه این روش به یادداشت برداری آزادانه و خلاقانه کمک می نماید.
توضیحات بیشتر
پژوهش ها نشان می دهد که روش فلو می تواند به دانش آموزان کمک کند تا اطلاعات را به طور طبیعی تر پردازش نموده و از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلندمدت منتقل نمایند. این روش به علت ساختار غیررسمی اش، استرس ناشی از یادداشت برداری را کاهش می دهد.
روش کورنل: سازمان دهی ساختاریافته برای مرور مؤثر
نحوه استفاده
صفحه را به سه بخش تقسیم کنید: یک ستون باریک در سمت چپ، یک ستون عریض در سمت راست و یک فضای کوچک در پایین. در حین مطالعه، یادداشت های دقیقی در ستون راست بنویسید. پس از مطالعه، یادداشت هایتان را مرور نموده و نکات کلیدی، سوالات یا کلمات کلیدی را در ستون چپ بنویسید. در نهایت، ایده ها و مفاهیم اصلی را در چند جمله در قسمت پایین صفحه خلاصه کنید.
مزایا
- آنالیز ساختاریافته با نشانه ها و خلاصه ها: این روش آنالیز ساختاریافته ای از یادداشت ها را فراهم می نماید و به یادگیری عمیق تر کمک می نماید.
- افزایش یادآوری به وسیله نوشتن خلاصه: نوشتن خلاصه ای از مطالب کمک می نماید تا اطلاعات بهتر در فکر جا بیافتند.
- کاربردی برای سخنرانی ها، مطالعه ها و جلسات: این روش برای یادداشت برداری در انواع موقعیت ها مناسب است.
توضیحات بیشتر
تحقیقات نشان می دهد که روش کورنل به علت ساختار منظمش کمک می نماید تا اطلاعات را به خوبی سازماندهی نموده و نکات کلیدی را بهتر شناسایی کنید. این روش بعلاوه به دانش آموزان کمک می نماید تا مطالب را بهتر به خاطر بسپارند و در زمان احتیاج به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشند.
یادداشت برداری مؤثر یکی از مهارت های کلیدی برای موفقیت در تحصیل و حتی تفننی است. با استفاده از روش های مناسب، می توان اطلاعات را بهتر سازماندهی نموده و به یادگیری و فهم عمیق تری دست یافت. روش های مایندمپ، فلو و کورنل هر کدام با مزایا و کاربردهای خاص خود، ابزارهای قدرتمندی برای یادداشت برداری هستند. با انتخاب و پیاده سازی روشی که برترین تناسب را با سبک یادگیری و احتیاجهای شما دارد، می توانید از مزایای آن بهره مند شوید و به موفقیت بیشتری دست یابید. یادداشت برداری خوب باید شما را در سازماندهی اطلاعات و مرور آن ها کمک دهد و به شما کمک کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید و به خاطر بسپارید.
منبع: یک پزشک