از بین بردن لکه های سیاه روی دندان در خانه - بانیما

علت لکه های سیاه روی دندان

داشتن دندان هایی سفید و براق نقشی کلیدی در زیبایی لبخند ما دارد. اما گاهی اوقات با مسئله ای ناخوشایند روبرو می شویم: لکه های سیاه روی دندان ها. این لکه ها نه تنها ظاهر دندان ها را تحت تأثیر قرار می دهند، بلکه می توانند نشانه ای از مسائل جدی تر باشند که احتیاج به آنالیز دقیق دارند. دلایل ایجاد لکه های سیاه روی دندان متنوع هستند و از عادات غذایی تا شرایط پزشکی و بهداشت دهان را شامل می شوند. در ادامه، به آنالیز کامل علت های رایج لکه های سیاه روی دندان و اقدامات پیشگیرانه یا درمانی مربوط به این مشکل می پردازیم.

1.مصرف بیش از حد خوراکی ها و نوشیدنی های رنگدانه دار

یکی از شایع ترین علت لکه های سیاه روی دندان، مصرف مکرر خوراکی ها و نوشیدنی هایی با رنگدانه های قوی است. این لکه ها به مرور زمان روی دندان ها ظاهر می شوند و اغلب به سختی پاک می شوند. رنگدانه های موجود در این مواد غذایی به راحتی به مینای دندان می چسبند و به مرور باعث تیرگی و ایجاد لکه های سیاه می شوند. خوراکی ها و نوشیدنی های تأثیرگذار به قرار زیر است:

• قهوه و چای (به خصوص اگر غلیظ مصرف شوند)
• نوشابه های گازدار تیره رنگ (مانند کولا)
• شکلات و آبنبات های رنگی
• سس سویا و سس گوجه فرنگی

2.تجمع پلاک و تارتار (جرم دندانی)

رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می تواند منجر به تجمع پلاک (لایه ای از باکتری ها و ذرات غذایی) روی مینای دندان گردد. در صورت عدم پاکسازی منظم، پلاک به تارتار تبدیل می گردد؛ ماده ای سخت و زبر که بیشتر به رنگ زرد یا قهوه ای مایل به سیاه دیده می گردد. تارتار، خلاف پلاک، با مسواک زدن عادی پاک نمی گردد و تنها با مراجعه به دندان پزشک و جرم گیری قابل حذف است. این ماده به باکتری ها اجازه می دهد بیشتر رشد نمایند و در نتیجه لکه های سیاه بیشتری روی دندان دیده شوند.

3.سیگار و تنباکو

مصرف سیگار و سایر محصولات حاوی تنباکو به شدت روی رنگ دندان ها تأثیر می گذارند. نیکوتین موجود در سیگار نه تنها رنگ دندان ها را به زردی تغییر می دهد، بلکه همراه با تار موجود در دود، باعث تشکیل لکه های سیاه دائمی می گردد. اثرات سیگار روی دندان به توضیح زیر است:

• افزایش خطر پوسیدگی
• ایجاد لکه های عمیق و سخت
• تحریک و آسیب رساندن به لثه ها

4.پوسیدگی دندان

لکه های سیاه روی دندان می توانند نشانه ای از پوسیدگی عمیق باشند. پوسیدگی زمانی رخ می دهد که مینای دندان به واسطه اسید تولیدشده به وسیله باکتری ها آسیب ببیند. اگر لکه های سیاه همراه با درد یا حساسیت باشند، بهتر است سریعاً به دندان پزشک مراجعه کنید. علائم پوسیدگی دندان در زیر آورده شده است:

• لکه های سیاه یا قهوه ای روی سطح دندان
• حساسیت به سرما یا گرما
• درد در هنگام جویدن یا گاز زدن

5.استفاده از داروهای خاص

بعضی از داروها می توانند باعث ایجاد لکه های سیاه روی دندان شوند، به خصوص اگر به مدت طولانی مصرف شوند. یکی از معروف ترین مثال ها، داروی تتراسایکلین است. این آنتی بیوتیک اگر در دوران کودکی یا رشد دندان ها مصرف گردد، می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها به خاکستری یا سیاه گردد. دیگر داروهای مؤثر به قرار زیر است:

• مکمل های آهن (در بعضی موارد باعث تجمع لکه های سیاه روی دندان می شوند)
• دهان شویه های حاوی کلرهگزیدین (استفاده مداوم می تواند لکه های تیره ایجاد کند)

6.مسائل ژنتیکی یا مینای ضعیف دندان

در بعضی افراد، نقص های ژنتیکی می توانند باعث ضعیف شدن مینای دندان شوند. در چنین شرایطی، دندان ها مستعد جذب لکه ها و تغییر رنگ هستند. شاخصه های مینای ضعیف به توضیح زیر است:

• خشک و شنماینده بودن دندان ها
• تغییر سریع رنگ
• آسیب پذیری در برابر پوسیدگی

7.تماس طولانی مدت با فلوراید بیش از حد

مصرف بیش از حد فلوراید (چه به وسیله آب آشامیدنی، خمیردندان یا دهانشویه) حتی اگر برترین خمیر دندان باشد، می تواند به شرایطی به نام فلوروزیس منجر گردد. این مشکل می تواند باعث ایجاد لکه های سفید یا سیاه روی دندان ها به خصوص در بچه ها گردد.

8.تغذیه و رژیم غذایی نامناسب

مصرف کم کلسیم، ویتامین D یا سایر مواد مغذی مورد احتیاج برای سلامت دندان ها می تواند باعث ضعیف شدن مینای دندان و بروز لکه های سیاه یا قهوه ای گردد. از طرف دیگر، رژیم غذایی پر از قند و کربوهیدرات به رشد سریع تر باکتری ها یاری می نماید.

خواندنی ها

درمان خانگی بوی بد دهان

درمان خانگی لکه های سیاه روی دندان

داشتن دندان هایی سفید و براق به ما یاری می نماید تا لبخندی زیبا و اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشیم. با این حال، بسیاری از افراد با مسئله ای ناخوشایند به نام لکه های سیاه روی دندان روبرو می شوند. این لکه ها می توانند به دلایل مختلفی از جمله بهداشت دهان و دندان نامناسب، مصرف نوشیدنی های رنگی، سیگار کشیدن یا حتی بعضی بیماری های دهان و دندان ایجاد شوند. خبر خوب این است که قبل از مراجعه به دندان پزشک برای از بین بردن این لکه ها، می توانید از چندین روش ساده و کاربردی درمان خانگی لکه های سیاه روی دندان بهره ببرید. در ادامه، به شما تکنیک ها و مواد طبیعی که به کاهش لکه های سیاه روی دندان یاری می نمایند را معرفی می کنیم.

1.استفاده از جوش شیرین برای سفید کردن دندان ها

جوش شیرین یکی از محبوب ترین و قدیمی ترین روش های خانگی برای از بین بردن لکه های سیاه روی دندان و سفید کردن آن ها است. این ماده خاصیت سایشی ملایمی دارد که به حذف لکه های روی مینای دندان یاری می نماید. برای استفاده از آن باید یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با چند قطره آب مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس به آرامی با مسواک روی دندان های خود بمالید و پس از 2 دقیقه بشویید. این روش را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید. دقت کنید که استفاده بیش از حد از جوش شیرین ممکن است به مینای دندان آسیب برساند.

2.روغن نارگیل برای حذف لکه ها

روغن نارگیل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و می تواند به کاهش پلاک های دندانی و حذف لکه های سطحی یاری کند. روغن کشی (Oil Pulling) با روغن نارگیل بعلاوه به سم زدایی دهان و تقویت سلامت لثه ها نیز یاری می نماید. برای حذف لکه ها فقط کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مدت 10 تا 15 دقیقه در دهان بچرخانید. سپس روغن را بیرون بریزید و دهان خود را با آب گرم بشویید. این روش را هر روز صبح و پیش از مسواک زدن انجام دهید تا نتایج مثبتی بگیرید.

3.آب اکسیژنه (هیدروژن پراکسید) برای سفید کردن فوری

هیدروژن پراکسید یک عامل سفیدنماینده طبیعی است که به طور گسترده در محصولات سفیدنماینده تجاری دندان نیز استفاده می گردد. با ترکیب این محلول با جوش شیرین، می توانید یک خمیر سفیدنماینده خانگی تهیه کنید. برای انجام این روش باید دو قاشق چای خوری هیدروژن پراکسید (3 درصد) را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین مخلوط کنید. این ترکیب را به آرامی روی دندان ها بمالید و پس از 2 دقیقه بشویید. این روش را هفته ای یک تا دو بار بهره ببرید. مراقب باشید که استفاده بیش از حد از این محلول ممکن است حساسیت دندانی ایجاد کند.

4.پوست موز و تاثیر آن بر سفید کردن دندان

پوست موز سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم است که می توانند لکه های سطحی را از بین ببرند و به سفید شدن دندان ها یاری نمایند. روش استفاده از آن به این شکل است که باید بخش داخلی پوست موز را روی دندان های خود بمالید. اجازه دهید مواد معدنی آن حدود 5 تا 10 دقیقه روی دندان ها بمانند. سپس مسواک بزنید و دهان خود را بشویید. برای دستیابی به نتیجه بهتر این روش را چند بار در هفته تکرار کنید.

5.استفاده از سرکه سیب برای حذف لکه های دندانی

سرکه سیب به علت داشتن خواص ضدعفونی نماینده طبیعی، لکه های ناشی از مواد غذایی یا نوشیدنی ها را کاهش می دهد. با این حال، استفاده بیش از حد یا نادرست از آن می تواند به مینای دندان آسیب برساند. برای استفاده از آن باید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب رقیق کنید. این محلول را به مدت 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید. سپس دهان خود را با آب بشویید و مسواک بزنید. این روش را 2 تا 3 بار در هفته امتحان کنید.

6.ذغال فعال، یک راه چاره جالب و مؤثر

زغال فعال به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای حذف لکه های سیاه روی دندان به شمار میرود. این ماده با پاکسازی سموم و ذرات سطح دندان، می تواند آن ها را سفیدتر کند. روش استفاده از آن به این شکل است که باید اندازه کمی از پودر زغال فعال را روی مسواک خود بزنید. سپس به آرامی دندان ها را مسواک بزنید و پس از 2 دقیقه دهان خود را کاملاً بشویید. به علت خاصیت سایشی ذغال، بهتر است این روش را بیش از یک یا دو بار در هفته انجام ندهید.

7.نکات تکمیلی برای از بین بردن لکه ها

• استفاده منظم از نخ دندان: نخ دندان کشیدن می تواند به حذف ذرات غذایی و لکه های کمتری که بین دندان ها گیر نموده اند یاری کند.
• جرم گیری منظم: حتی اگر روش های خانگی را اجرا کنید، بهتر است هر شش ماه یک بار به دندان پزشک مراجعه کنید و دندان های خود را جرم گیری کنید.
• انتخاب خمیردندان مناسب: خمیردندان های حاوی سفیدنماینده می توانند به تدریج لکه های سطحی را کاهش دهند.

خواندنی ها

برطرف بوی بد دهان در ماه رمضان

درمان لکه های سیاه روی دندان با روش های کلینیکی

لکه های سیاه روی دندان یکی از مسائل شایعی است که نه تنها ظاهر دندان را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه می تواند نشانه ای از شرایط بهداشت دهان و دندان یا مسائل جدی تری مانند پوسیدگی باشد. اگر روش های خانگی برای برطرف لکه های سیاه بی تأثیر بوده اند یا این لکه ها عمیق تر از آن هستند که با راهکارهای ساده برطرف شوند، وقت آن است که به روش های کلینیکی فکر کنید. خوشبختانه، در دندان پزشکی مدرن، تکنیک ها و ابزارهای پیشرفته ای برای درمان این مشکل وجود دارد. در ادامه، به آنالیز کامل روش های درمان لکه های سیاه دندان در کلینیک های دندان پزشکی می پردازیم.

1.جرم گیری و پولیش دندان (Scaling and Polishing)

اولین و ساده ترین راه چاره برای مقابله با لکه های سیاه روی دندان، جرم گیری و پولیش حرفه ای است که به وسیله دندان پزشک انجام می گردد. در این روش، با استفاده از ابزارهای دستی یا دستگاه های اولتراسونیک، تارتار (جرم سخت شده) و لکه های سطحی از روی دندان ها برداشته می شوند. در مرحله اول، دندان پزشک با ابزارهای مخصوص، پلاک ها و جرم های سخت شده را از سطح دندان ها و بین لثه ها پاک می نماید. سپس برای براق کردن دندان ها و از بین بردن لکه های سطحی، از خمیری مخصوص و دستگاه های پولیش استفاده می گردد. این روش می تواند لکه های سیاه ناشی از جرم و پلاک را به طور کامل از بین ببرد و دندان ها را روشن تر و براق تر کند.

2.سفید کردن دندان (Bleaching یا Teeth Whitening)

سفید کردن دندان یکی دیگر از روش های مؤثر برای حذف لکه های سیاه و بازیابی رنگ طبیعی دندان ها است. این روش برای لکه های ناشی از مصرف مواد غذایی رنگی (مانند قهوه و چای) یا سیگار مناسب است. روش های سفید کردن دندان به توضیح زیر است:

• بلیچینگ در مطب: در این روش، دندان پزشک از ژل های سفیدنماینده حاوی غلظت بالایی از پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکساید به همراه نور یا لیزر مخصوص استفاده می نماید. این فرآیند حدود یک ساعت طول می کشد و نتیجه ای سریع و قابل مشاهده دارد.
• بلیچینگ خانگی با نظارت دندان پزشک: دندان پزشک قالب مخصوصی برای دندان های شما تهیه می نماید و ژل سفیدنماینده ای را برای استفاده در خانه در اختیار شما قرار می دهد.

مزایا

• سفید شدن فوری دندان ها
• حذف موثر لکه های سطحی و افزایش درخشندگی دندان

معایب

• ممکن است در بعضی افراد حساسیت موقتی دندان ایجاد گردد.

3.استفاده از ونیرها (Veneers)

لکه های سیاه که عمیق تر هستند و به روش های جرم گیری یا بلیچینگ پاسخ نمی دهند، ممکن است با ونیر درمان شوند. ونیر نوعی پوشش نازک از جنس سرامیک یا کامپوزیت است که روی سطح جلوی دندان ها قرار می گیرد و ظاهر دندان را بهبود می بخشد. در این روش دندان پزشک ساختار مینای دندان را کمی تراش می دهد تا آماده گردد. سپس قالبی از دندان تهیه می گردد و ونیر مطابق با رنگ و شکل موردنظر شما ساخته می گردد. در نهایت ونیر با استفاده از چسب های مخصوص روی دندان قرار می گیرد.

مزایا

• پوشش دائمی لکه های عمیق
• ایجاد ظاهری بسیار طبیعی و زیبا

معایب

• هزینه بالاتر نسبت به سایر روش ها
• احتیاج به کمی تراشیدن مینای دندان

4.میکروابرژن یا حذف لکه ها با روش سایشی (Microabrasion)

در این روش، دندان پزشک از ترکیبی از اسید ملایم و مواد ساینده برای حذف لایه های بسیار نازک مینای دندان که دچار لکه شده اند استفاده می نماید. این تکنیک برای لکه های کوچک و سطحی (به ویژه لکه های ناشی از فلوراید زیاد یا مواد غذایی) مؤثر است.

مزایا

• غیرتهاجمی
• نتایج سریع
• ایمن برای دندان

معایب

• تنها برای لکه های سطحی مناسب است
• نمی تواند لکه های عمیق تر را درمان کند

5.روکش دندان (Dental Crowns)

اگر لکه های سیاه ناشی از پوسیدگی های گسترده باشند و ساختار دندان به شدت آسیب دیده باشد، دندان پزشک ممکن است روکش دندان را پیشنهاد دهد. روکش یک پوشش کامل است که روی دندان قرار می گیرد و آن را از آسیب های بیشتر محافظت می نماید. مراحل قرار دادن روکش به توضیح زیر است:

1.برداشتن بخش پوسیده و آماده سازی دندان به وسیله دندان پزشک

2.قالب گیری و ساخت روکش در لابراتوار

3.چسباندن روکش آماده روی دندان

مزایا

• ترمیم و محافظت از دندان آسیب دیده
• پوشاندن لکه های شدید یا عمیق

معایب

• هزینه بالاتر
• زمان بری بیشتر در مقایسه با روش های دیگر

6.حذف لکه های سیاه با لیزر (Laser Teeth Cleaning)

لیزر یکی از مدرن ترین روش های حذف لکه های دندانی است که با کمترین آسیب به ساختار دندان، لکه ها را از بین می برد. در این روش، نور لیزر، جرم ها و لکه های دندان را هدف قرار داده و حذف می نماید، بدون آن که احتیاجی به ساییدن یا تراشیدن مینای دندان باشد.

مزایا

• کاملاً غیرتهاجمی
• بدون ایجاد حساسیت
• نتایج سریع و موثر

معایب

• هزینه بالاتر نسبت به سایر روش ها

7.درمان پوسیدگی و ترمیم دندان

اگر لکه های سیاه ناشی از پوسیدگی باشند، درمان آن ها تنها به روش های ترمیمی ممکن است. دندان پزشک بخش های پوسیده را حذف نموده و قسمت آسیب دیده را با مواد ترمیمی (مانند کامپوزیت) پر می نماید. در موارد شدیدتر، درمان ریشه (عصب کشی) ممکن است لازم باشد.

چه زمانی باید به دندان پزشک مراجعه کنیم؟

هرچند بعضی لکه ها را می توان با روش های خانگی مدیریت کرد، اما در موارد زیر مراجعه به دندان پزشک لازم است:

• لکه های سیاه به مرور زمان توسعه می یابند.
• دندان ها حساس یا دردناک هستند.
• لکه ها با روش های خانگی از بین نمی روند.
• تغییر رنگ دندان همراه با بوی بد دهان یا خونریزی لثه رخ می دهد.

خواندنی ها

لاکتوگام چیست

سخن پایانی

لکه های سیاه روی دندان ها شاید ناخوشایند به نظر برسند، اما با راهکارهای مختلف می توانید به سفید شدن دندان ها و برطرف این مشکل یاری کنید. با این حال، اگر لکه ها به دلایل جدی تری مانند پوسیدگی دندان یا مسائل سلامت دهان و دندان ایجاد شده باشند، احتیاج به مشاوره با دندان پزشک دارید. با رعایت بهداشت دهان و دندان، استفاده از روش های معرفی شده و داشتن یک رژیم غذایی سالم، می توانید لبخندی زیبا و درخشان داشته باشید که بیانگر اعتمادبه نفس شما باشد.